Reaktionslichter
Neuroathletik im Basketball-
Leistungssteigerung durch Reaktionslichter
→Verbesserung der Reaktionszeiten
→Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten
→Steigerung der Hand-Auge-Fuß- Koordination
→Dynamisches und individuelles
FASTBREAK
Wenn man sich den komplexen Bewegungsablauf eines Fastbreaks genauer ansieht, dann sollte man ihn in verschiedene Abschnitte unterteilen. Jeder einzelne
REBOUND
Ziel ist es, Kompensationen zu vermeiden. Deswegen ist es wichtig zu wissen, wie der optimale Bewegungsablauf eines Rebounds aussehen soll,
Eindrücke aus dem Athletiktraining
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Neuroathletik als Teil des Athletiktrainings
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